Od kiedy pamiętam zastanawiałam się czy warto stosować suplementy diety. Z jednej strony bardzo mnie ciekawiły, z drugiej trochę wątpiłam w ich działanie a z jeszcze jednej wiedziałam, że nie potrafię być systematyczna. Po latach prób, błędów i walki o systematyczność chcę i z wami podzielić się swoim doświadczeniem.
.Po co chcesz brać suplementy?
Jeśli chcesz sięgnąć po suplementy tylko dlatego, że jest to modne to odpuść sobie. Równie dobrze możesz brać tic taki. Zastanów się jaki jest twój problem który chcesz zwalczyć wspomagając się. Może to słaba odporność, może to pękające naczynka a może słabe i łamiące się paznokcie? Gdy już wiesz "co Tobie dolega" możesz dobrze dobrać suplement do swoich potrzeb.
.Ważna jest systematyczność
Nie oczekuj efektów po łyknięciu 3 tabletek. Nie spodziewaj się też cudów jeśli po suplementy sięgasz kiedy Ci się przypomni. Niestety tak to nie działa, potrzeba regularności oraz czasu aby móc zobaczyć efekty.
.Nie oczekuj cudów
Nie chcę tym powiedzieć, że suplementy nie działają. Prawdą jest jednak to, że nie zrobią wszystkiego dla ciebie. Nie pozbędziesz się nadmiarowych kilogramów jeśli nadal będziesz leżeć na kanapie z paczką czipsów. Suplementy wspomagają. Tylko tyle lub aż tyle.
Jestem tą szczęściarą, która na swoją odporność narzekać nie musi. W zeszłym roku nie spędziłam ani jednego dnia na L4, w tym jedynie 2. Tym samym nie potrzebuję suplementów wspomagających odporność, zmagam się jednak z innymi problemami takimi jak np. pękające naczynka. Obecnie stosuję 3 suplementy marki Noble Health.
Noble Health Hydrodren
Próbowałam już wielu suplementów pomagających pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Najskuteczniejszym jest po prostu picie dużej ilości wody, ale zapewne same dobrze wiecie, że czasem nie jest to łatwe do wykonania. Próbowałam już wielu tego typu specyfików. Aquacontrol nie dawał mi żadnych rezultatów, Hydrominum nieco pomogło, ale Hydrodren radzi sobie dużo lepiej. Moje kostki nie puchną (niestety miewałam z tym problem) a ja czuję się lżej.
Noble Health Fit Body Control
Wróciłam do regularnych treningów na siłowni, staram się zdrowiej odżywiać. Niestety mój metabolizm do najsprawniejszych też nie należy. Od kiedy biorę Fit Body Control nie mam nagłych napadów na "zjadła bym coś". Automatu ze słodyczami w pracy nie odwiedzam w ogóle, nie odliczam czasu do kolejnego posiłku.
Noble Health Red-Off System
Gdybym mogła stosować tylko jeden suplement to właśnie były Red-Off System. Niestety mam problem z kruchymi naczynkami, szczególnie na nogach. Zrezygnowałam już w gorących kąpieli, sauny, depilatora, po szpilki sięgam jedynie w wyjątkowych okazjach. Wiem, że tego co już się pojawiło na moich nogach tak łatwo się nie pozbędę, ale staram się nie dopuścić do pojawienia się kolejnych pajączków. Dodatkowo, zauważyłam, że od kiedy stosuję Red-Off System moja cera ma równiejszy koloryt i nie mam problemów z rumieńcami.
Jeśli wiesz co jest Twoich problemem i jeśli masz świadomość, że suplementy to nie substytuty to wiedz, że warto. Suplementy doskonale wspomagają funkcjonowanie organizmu. Ja jestem bardzo zadowolona.
A Ty sięgasz po suplementy diety? Jeśli tak to po jakie?Jeśli wiesz co jest Twoich problemem i jeśli masz świadomość, że suplementy to nie substytuty to wiedz, że warto. Suplementy doskonale wspomagają funkcjonowanie organizmu. Ja jestem bardzo zadowolona.
